黑芝麻：百谷之冠
乌发佳品作为补肾的另一位黑色经典：黑芝麻，个头虽小，却有着抵挡不住的浓浓醇香，其食疗作用更不可小看。黑芝麻维E居植物性食物之首，是乌发护发的天赐良品、更具美容延缓衰老之功。
?富含维E——抗衰老、延年益寿。
?含铁—预防贫血。
?不饱和脂肪酸——溶解胆囊胆固醇，防治心血管疾病的作用。
?中医认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏之功，在乌发养颜方面，有口皆碑。